No Result
View All Result
Sedia Konten
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
    Tips terkenal di Instagram

    Tips Terkenal di Instagram

    Tips Foto Kuliner

    Tips Foto Kuliner untuk Instagram Bikin Banyak yang Like

  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Motivasi
  • Otomotif
    Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

    Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

    Tips Belajar Mobil untuk yang Baru Pertama Menyetir Mobil

    Tips Belajar Mobil untuk yang Baru Pertama Menyetir Mobil

  • Properti
  • Teknologi
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
    Tips terkenal di Instagram

    Tips Terkenal di Instagram

    Tips Foto Kuliner

    Tips Foto Kuliner untuk Instagram Bikin Banyak yang Like

  • Kesehatan
  • Keuangan
  • Motivasi
  • Otomotif
    Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

    Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

    Tips Belajar Mobil untuk yang Baru Pertama Menyetir Mobil

    Tips Belajar Mobil untuk yang Baru Pertama Menyetir Mobil

  • Properti
  • Teknologi
No Result
View All Result
Sedia Konten
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Mitos dan Fakta Minum Susu Soya

by Penulis
December 18, 2020
0
326
SHARES
2.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Jika anak Anda alergi susu sapi, biasanya dokter akan menganjurkan agar anak Anda minum susu kedelai atau susu soya. Meski begitu ada mitos, meminum susu soya untuk anak kerap membuat para ibu khawatir, terutama ibu yang memiliki anak laki-laki.

Sebab, beredar kabar kalau susu soya tidak bisa diberikan pada bayi laki-laki. Kandungan di dalam kedelai disebut-sebut dapat mengacaukan kondisi hormonal bayi laki-laki.

Susu soya diketahui mengandung fitoestrogen yakni bahan kimia nabati yang meniru estrogen. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, bayi laki-laki yang diberi susu soya akan mengalami perubahan reproduksi, dibandingkan mereka yang minum susu formula sapi.

Tapi, tunggu dulu, benarkah hal itu? Nah sebelum Anda memercayai rumor tersebut, sebaiknya cari tahu dulu penjelasan dari ahlinya.

anak disarankan minum susu soya

Pengaruh Susu Soya Pada Anak Laki-laki

Menurut Dokter Spesialis Anak, Prof. Dr. dr. Budi Setiabudiawan, SpA(K), M. Kes. dari berbagai hasil penelitian yang sudah dirangkum dengan metode meta analisis, ternyata tidak terbukti bahwa susu soya membuat anak laki-laki menjadi feminin.

“Susu soya atau kedelai tidak memengaruhi fungsi reproduksi dan endokrin dari anak laki-laki, termasuk juga tidak akan memengaruhi sistem imunitas serta kognitif anak. Sebab sekarang ini formula kedelai atau soya sudah merupakan isolat protein soya. Berbeda dari susu soya zaman dulu yang terbuat dari sari kedelai,” kata dr. Budi dalam acara webinar ‘Tanggap Alergi di Masa Pandemi untuk Generasi Maju’.

Manfaat Susu Soya untuk Anak

Menurut meta analisis dari penelitian kedelai yang diterbitkan British Journal of Pharmacology, fitoestrogen makanan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Jadi sebenarnya, susu soya masih sangat aman kalau digunakan dalam batas aman untuk semua orang. Kecuali untuk mereka yang memiliki alergi.

Susu soya untuk anak laki-laki pun sebenarnya bukanlah pilihan yang buruk. Terutama bagi mereka yang intoleransi laktosa. Tapi ingat, jangan berlebihan memberi susu kedelai pada si kecil agar tidak menimbulkan efek buruk yang mengkhawatirkan.

Oleh sebab itu, bila anak Anda didiagnosis alergi susu sapi, tak perlu takut bila harus memberikannya susu soya. Mengutip Parenting First Cry, susu soya memiliki manfaat seperti membantu menjaga berat badan pada anak karena rendah lemak, menurunkan risiko masalah jantung dan obesitas, serta menjaga kesehatan pencernaan anak.

  Baca juga
Mitos dan Fakta Minum Susu Soya December 18, 2020
Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru December 15, 2020
Waspadai 5 Hal ini Agar Tak Terjadi Kelahiran Bayi Prematur December 14, 2020
Tips Terkenal di Instagram December 3, 2020
Tips Foto Kuliner untuk Instagram Bikin Banyak yang Like December 1, 2020
Next
Prev

 

Selain itu, jangan khawatir si kecil tidak tumbuh tinggi karena minum susu soya. Malah sebaliknya, susu soya yang juga mengandung vitamin D yang baik untuk penyerapan kalsium anak.

susu soya untuk bayi

Ada banyak produk susu soya yang dijual di pasaran dengan jumlah kalori dan gula yang berbeda-beda. Selalu periksa label nilai gizi yang tertera di kemasan. Berikut ini adalah nilai gizi untuk secangkir susu soya tanpa pemanis:

  • Kalori: 80 kal
  • Serat: 2 gram
  • Protein: 7 gram
  • Lemak: 4 gram
  • Lemak jenuh: 0,5 gram
  • Karbohidrat: 3 gram
  • Gula: 1 gram (0 gram gula tambahan)

Kandungan lemak jenuh dalam susu sapi tidak menyehatkan karena meningkatkan kolesterol. Protein dalam susu sapi tidak memiliki manfaat yang berkaitan dengan kolesterol.

Food and Drug Administration of US (FDA) menegaskan bahwa protein dari susu soya dapat menurunkan kadar kolesterol sebagai bagian dari diet rendah lemak dan rendah kolesterol. Kandungan protein ini dapat mengurangi risiko jantung koroner secara signifikan.

susu soya mencegah penyakit kronis

Isoflavon menjadi manfaat terpenting dari susu soya. Setiap cangkir susu soya mengandung sekitar 20 mg isoflavon, terutama genistein dan daidzein. Kandungan ini tidak ditemukan dalam susu sapi.

Ada banyak manfaat isoflavon bagi kesehatan tubuh untuk anak Anda di masa depan, termasuk menurunkan kolesterol, meredakan gejala menopause, mencegah osteoporosis, dan mengurangi risiko kanker tertentu, seperti kanker prostat dan kanker payudara.

Kasus penyakit kanker sangat rendah di negara dengan asupan produk kedelai yang tinggi, termasuk susu kedelai. Isoflavon juga kaya akan antioksidan yang melindungi sel dan DNA dari oksidasi. Jadilah orang tua yang smart menanggapi mitos tentang susu soya ini.

 

Previous Post

Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

Penulis

Penulis

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Categories

  • Bisnis (2)
  • Gaya Hidup (2)
  • Kesehatan (2)
  • Motivasi (1)
  • Otomotif (2)
  • Teknologi (3)

Recent.

susu soya

Mitos dan Fakta Minum Susu Soya

December 18, 2020
Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

Tahun 2021 Jadi Ajang Peluncuran Mobil-Mobil Keluaran Terbaru

December 15, 2020
Waspadai 5 Hal ini Agar Tak Terjadi Kelahiran Bayi Prematur

Waspadai 5 Hal ini Agar Tak Terjadi Kelahiran Bayi Prematur

December 14, 2020
Sedia Konten

© 2020 Sedia Konten

Navigate Site

  • About
  • Privacy Policy

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
    • Home – Layout 1
    • Home – Layout 2
    • Home – Layout 3
    • Home – Layout 4
    • Home – Layout 5
  • lifestyle

© 2020 Sedia Konten